À partir du jeudi 16 octobre de 10h à 12h au club Lagun artean
Le club Lagun Artean propose des ateliers pour s’informer sur les liens entre alimentation et santé, et améliorer sa qualité de vie par le « bien manger ». Un cycle de 9 rendez-vous autour d’un thème ciblé.
Atelier 1
« Pourquoi je mange ? »
Atelier 2
« Le plaisir au bout de ma fourchette »
Atelier 3
« Mon équilibre alimentaire : une histoire de famille(s) »
Atelier 4
« Rythme & diversité : le secret de l’équilibre alimentaire »
Atelier 5
« Mes choix pour bien manger »
Atelier 6
« Je deviens un consommateur averti »
Atelier 7
« Les secrets de mon assiette »
Atelier 8
« Alimentation & activité physique : mes atouts santé » Intervention d’un(e) diététicien(ne)
Ateliers 9
« Manger-bouger : mon accord parfait. Alimentation, convivialité et activité »
Le dernier atelier sera l’occasion de partager un repas.
Un cycle de 9 ateliers, ouverts à tous à partir de 55 ans, 2 heures par semaine, 12 personnes maximum– en partenariat avec l’ASEPT
Inscriptions au club Lagun Artean avant le jeudi 9 octobre
